Nood aan deskundig voedings- en dieetadvies? Ontdek wat CM voor jou kan betekenen.

‘Facebook en Instagram hebben een schadelijke impact op het welzijn van jongeren.’ Je hebt het waarschijnlijk al eens ergens gelezen. Maar klopt het ook?

Een fris glas fruitsap doet wonderen, maar maakt het uit of je zelf sinaasappelen perst of een flesje ‘sinaasappelsap’ in de winkel koopt?

Really? Zitten we in de laatste rechte lijn naar een mannenpil? Onderzoekers hebben een eerste succesvolle testfase achter de rug.

Je leest het goed: CM heeft een account op OnlyFans. We zijn aanwezig tussen de celebrities, modellen en influencers om je te laten nadenken over fake news. Overal zie je info die niet klopt, ook op OnlyFans.

CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.

Ah, heerlijke studententijd. Letterlijk dan, want hoe smakelijk zijn die julientjes of late-night kebabs? Lekker, ja, maar gezond? We snappen het wel. Wat als je nu eens gezond kon koken zonder al te veel moeite?

In deze videocast gaan Ferre (19), Lente (21) en Maya (21) in gesprek met psycholoog en personal trainer Gudrun over info over hun body. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?

In deze videocast gaan Ishaak (25), Sylvia (20) en Shayane (21) met redactrice Stephanie in gesprek over mentaal welzijn. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?

In deze videocast gaan Alicia (22), Ferre (19) en Elsbeth (24) in gesprek met seksuologe Latifa over info over seks & relaties. Hoe gaan ze om met info die online zomaar voor het grijpen ligt?

Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.

Je hebt het wel al gezien op TikTok: Als je deze symptomen hebt, heb je ADD. Geloof deze filmpje niet zomaar! Marleen Finoulst, van Gezondheid en Wetenschap, vertelt waarop je moet letten.

Wie wil bewegen heeft energie nodig. Die kan je uit voeding halen. Maar moet je voor of na het bewegen eten? En wat moet je precies eten. Timothy Obbers, master trainer bij Jims, legt uit.

Om gezond te zijn heb je genoeg eiwitten nodig. Maar wat zijn eiwitten eigenlijk? Timothy Obbers, master trainer bij Jims, vertelt waar je ze uit kan halen. Spoiler alert: eiwitten zitten niet alleen in shakes.

Roken is ongezond! Punt aan de lijn. Maar vapen? Dat is toch gewoon damp met een smaakje inademen. Zo slecht kan dat toch niet zijn?

Trendy zomerbeats, frisse pintjes en het kriebelende gras van de wei. De festivalzomer staat voor de deur en daar hoort vaak een frietje, hotdog of pita bij. Kan lekker zijn, maar wat als je het gezonder wilt houden?

Jaag jezelf niet langer de stuipen op het lijf met de fake gezondheidsinfo die je op internet vindt. Download de app ‘Zoek Gezond’ van Gezondheid en Wetenschap in de plaats. Dokter Marleen Finoulst stond mee aan de wieg van de nieuwe app

Gezonde voeding speelt een belangrijke rol bij een healthy lifestyle. CM schotelt je betrouwbare info voor.

Wil je graag minder vlees en vis eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? No worries, er zijn heel wat gezonde alternatieven die net zo lekker zijn. Met deze tips helpen we je op weg.

Veganisten eten geen dierlijke producten, inclusief eieren, melk en melkproducten. Sommige veganisten vermijden ook honing. Kies je ervoor om veganistisch te eten? Hier zijn enkele tips voor een volwaardig voedingspatroon.

Bulken en cutten. Wie regelmatig een bezoekje aan de fitness brengt, heeft er ongetwijfeld al over gehoord. Ook de gemiddelde TikTokker zag het fenomeen al eens passeren op social media. Maar wat is het nu precies en is het eigenlijk wel gezond?