Pas op voor phishing. CM stuurt je nooit een e-mail met de vraag om je persoonlijke gegevens aan te passen. Hoe herken je een valse e-mail?

Keelontsteking

Een keelontsteking (angina) krijg je vooral voor in de herfst, winter en vroege lente. De kwaal kan heel vervelend zijn maar is vaak onschuldig. Ze geneest meestal vanzelf, zonder antibiotica.

Wat is de oorzaak?

  • Het verkoudheidsvirus.
  • Een bacterie (zelden).
  • Aften, herpes, klierkoorts of een abces rond de amandelen.
  • Keelirritatie door: roken, droge lucht, hard roepen of regelmatig je keel schrapen.

Wat kun je zelf doen?

  • Ziek uit en rust voldoende.
  • Gun je stem rust: praat niet te veel en fluister niet.
  • Drink voldoende of zuig op een snoepje zodat de keelholte vochtig blijft:
    • koude dranken helpen soms beter;
    • speciale keeltabletten zijn niet nodig:  een gewoon snoepje werkt even goed.
  • Neem eventueel een pijnstiller op basis van paracetamol. Als dit onvoldoende helpt, overweeg dan een ontstekingsremmer zoals ibuprofen of naproxen. Die geven vaak nevenwerkingen, dus overleg eerst met je arts of apotheker. 
  • De doeltreffendheid van sprays met lokaal verdovende of ontsmettende stoffen zijn niet eenduidig bewezen. 

Wanneer moet je naar een arts? 

Raadpleeg je arts : 

  • als er ook ernstige klachten zijn zoals: verwardheid, sufheid, braken, zware hoest of een moeilijke ademhaling;
  • als slikken, eten en drinken hevige pijn veroorzaakt;
  • als je begint te kwijlen;
  • als je je mond minder ver kunt openen;
  • bij pijn langs één zijde, bijvoorbeeld in de hals, hoofdpijn of oorpijn;
  • bij hoge koorts of als koorts langer dan drie dagen aanhoudt;
  • als je steeds zieker wordt;
  • als paracetamol onvoldoende helpt en je een ontstekingsremmer overweegt, zoals ibuprofen of naproxen;
  • als de keelpijn langer dan tien dagen duurt;
  • als je lijdt aan een chronische aandoening.

Elise Rummens

Elise is onze huisdokter. Haar stokpaardje op het vlak van gezondheid is beweging. Daarom zie je haar op dinsdagavond springen, vliegen, duiken, vallen en weer opstaan. Dan heeft ze haar wekelijkse parkourtraining.

Preventie-arts CM

Bronnen