Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
ADHD langer onopgemerkt bij meisjes Ja, natuurlijk komt ADHD ook voor bij meisjes! Opvallend, bij hen blijft het veel langer onder de radar dan bij jongens. Hoe komt dat? We vroegen het aan psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven.
Delphine (21) over eenzaamheid: ‘Ik woon in een gebouw dat niet als thuis aanvoelt’ Delphine Vanhemel (21) zit in de fleur van haar leven: ze heeft toffe vrienden, een goed lief en binnenkort haar diploma vroedkunde op zak. En net zoals 1 op 2 Vlamingen is ze toch soms eenzaam.
Zachte Yoga@Home Zit je in een flow waarin je geen zin hebt om veel te bewegen? Probeer Yoga@Home eens!
Waarom jongeren met ADHD slecht slapen en wat je eraan kan doen 75% van de jongeren met ADHD heeft moeite met slaap. Hoe komt dat? En waarom mag je slaap niet onderschatten? Psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven legt uit.
