Zachte Yoga@Home Zit je in een flow waarin je geen zin hebt om te bewegen? Heb je nood aan rust en kalmte? Je weet stiekem wel dat een beetje bewegen wonderen zal doen. Volg de Morning Flow yoga met Alice Van Heuven (@thealiceavery). Remote audio URL BOOST! je gezondheid, mét korting! De BOOST!-app is jouw diëtist, psycholoog en personal trainer. De app bundelt drie belangrijke aspecten voor jouw welzijn: 👉 Body: meer dan 500 toffe work-outs op ieders niveau, voor thuis én in de gym. 👉 Food: meer dan 900 lekkere recepten, een handige productenlijst met de beste keuzes per supermarkt en een te personaliseren weekmenu. 👉 Mind: meer rust en energie dankzij deugddoende yogasessies en tal van kalmerende meditaties. Daarnaast leren de themavideo's door experten je alles over gezonde voeding, gezond leven én een gezonde mindset. Download de app voor 30 euro in plaats van 59,99 euro voor een abonnement van 3 maanden. Vraag je code aan 👇 Voornaam Familienaam E-mailadres Geboortedatum Ben je CM lid? Ja Nee Mag CM je mails sturen met informatie over de diensten en voordelen? Ja, CM mag me mails sturen met informatie rond de diensten en voordelen. Bewegen Sport BOOST! Ook interessant Love yourself! 5 aandachtspunten Hoe voel jij je in een wereld vol modellen met een Photoshop-lijntje en succesvolle influencers? Verlies jezelf niet uit het oog met deze 5 aandachtspunten. Hoe praat je met iemand die het moeilijk heeft? Iemand voelt zich niet goed in hun vel of is helemaal in hun schulp gekropen. Jij kunt helpen, jou vertrouwen ze. Maar hoe praat je met hen? Hoe kan een CM-gezondheidsconsulent je helpen? Wil je met een professional over je mentaal welzijn praten maar weet je niet waar je die kunt vinden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? De CM-gezondheidsconsulent wijst je de weg. BloomUp: vind een online psycholoog die bij je past BloomUp matcht je met een psycholoog of psychotherapeut voor een gratis kennismaking. CM-voordeel: slaaptherapie Heb je last van aanhoudende inslaap- en doorslaapproblemen? Slaaptherapie kan je in dat geval helpen. Dit kan CM voor jou betekenen. CM-voordeel: psychologische zorg Ga jij naar de psycholoog? Dit kan CM voor jou betekenen. Nog méér lezen overMind
Love yourself! 5 aandachtspunten Hoe voel jij je in een wereld vol modellen met een Photoshop-lijntje en succesvolle influencers? Verlies jezelf niet uit het oog met deze 5 aandachtspunten.
Hoe praat je met iemand die het moeilijk heeft? Iemand voelt zich niet goed in hun vel of is helemaal in hun schulp gekropen. Jij kunt helpen, jou vertrouwen ze. Maar hoe praat je met hen?
Hoe kan een CM-gezondheidsconsulent je helpen? Wil je met een professional over je mentaal welzijn praten maar weet je niet waar je die kunt vinden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? De CM-gezondheidsconsulent wijst je de weg.
BloomUp: vind een online psycholoog die bij je past BloomUp matcht je met een psycholoog of psychotherapeut voor een gratis kennismaking.
CM-voordeel: slaaptherapie Heb je last van aanhoudende inslaap- en doorslaapproblemen? Slaaptherapie kan je in dat geval helpen. Dit kan CM voor jou betekenen.