Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
Experimenteren met seks? Yes, please! Veel info die je krijgt over seks is beperkt of verkeerd. Je leert vooral uit ervaringen. Door te experimenteren ontdek je wat je wel of niet leuk vindt. Seksuologe Michelle Hufkens deelt haar kennis.
Fwb’s: zo pak je het aan Als het over friends with benefits, situationships of relaties gaat, is er geen one size fits all. Ga op zoek naar wat voor jou werkt. Seksuologe Michelle Hufkens geeft handige tips om mee te nemen in je zoektocht.
Seks kan ook alleen Geen partner of situationship? Ook alleen kom je aan je trekken. ‘Singles kunnen zich persoonlijk ontwikkelen. Maar ook seksueel en relationeel, zonder in een vaste relatie te zitten, weet seksuologe Michelle Hufkens.
Eerst boos, dan weer blij. Ben ik bipolair? 'Vijf tekenen dat je een bipolaire stoornis hebt... Als je vriend(in) deze dingen doet is die waarschijnlijk bipolair…' Op TikTok en Instagram zie je regelmatig video’s passeren die een diagnose claimen. Maar wat is hiervan aan? We vroegen het aan Dr. Hilde Sijmons, jeugdpsychiater en expert in bipolaire stoornissen.
Bipolariteit: hoe ontstaat het en kan je dit behandelen? Twee procent van de bevolking ontwikkelt in zijn leven een bipolaire stoornis. Maar hoe krijg je dat en is er iets aan te doen? We vroegen het aan Dr. Hilde Sijmons, jeugdpsychiater en expert in bipolaire stoornissen.
