Klachten en ziekten
Alfabetisch overzicht van klachten en ziekten die vaak bij kinderen voorkomen.
Lees meerZoekresultaten
Borstvoeding versus flesvoeding
De eerste maanden na de geboorte is een baby voor zijn groei en ontwikkeling volledig aangewezen op melk. Je geeft borstvoeding of flesvoeding. Het is belangrijk om een geïnformeerde en weloverwogen keuze te maken. Vraag advies over borst- of flesvoeding aan je vroedvrouw, je huisarts, je gynaecoloog of aan mama’s uit je omgeving. Overleg met je partner en maak samen een bewuste keuze. Het is belangrijk dat je voor jezelf uitmaakt waar jij je goed bij voelt.
Lees meerTanden en hun verzorging
Bij de meeste kinderen breken de eerste tandjes door tussen de leeftijd van zes en twaalf maanden. Dat is ook het moment om te beginnen poetsen. Tegen de leeftijd van 3 jaar is het melkgebit meestal volledig. Het melkgebit ligt aan de basis van een goed en gezond definitief gebit. Vanaf ongeveer 6 jaar maken de melktanden plaats voor het definitieve gebit.
Lees meerSlaapmoeilijkheden
Er bestaan heel wat slaapmoeilijkheden. Ze worden ingedeeld in drie categorieën: moeilijkheden bij inslapen, bij doorslapen en bij opstaan.
Lees meerGezond eetgedrag
Bij een normaal eetgedrag verloopt de overgang van vloeibare naar vaste voeding in verschillende stadia. Het lichaamsgewicht is een belangrijke factor. Hoe houd je dat als ouder onder controle?
Lees meerTussendoortjes
Niet alle kinderen hebben behoefte aan tussendoortjes. Als je een tussendoortje aanbiedt, kies dan voor een gezond alternatief. Dat bevat veel essentiële voedingsstoffen en relatief weinig suiker en vet. Voor kleuters en lagere schoolkinderen bevat het niet meer dan 50 à 100 kcal.
Lees meerGezonde voeding voor kinderen
Een gezonde voeding levert alle noodzakelijke stoffen om te groeien en zich te ontwikkelen. Bovendien helpt ze al om op langere termijn overgewicht, tandbederf of diabetes te voorkomen.
Lees meerKinderen en schermtijd
Alle tijd die we doorbrengen met een beeldscherm, is schermtijd. Veel kinderen zijn verzot op tablets, smartphones en televisie. Maak goede afspraken en zorg voor een gezond evenwicht tussen schermtijd en ‘andere’ tijd. Spelen, slapen en bewegen zijn belangrijk voor de ontwikkeling van je kind.
Lees meerBewegen
Beweging biedt niet alleen heel wat gezondheidsvoordelen. Actieve kinderen ontwikkelen ook betere sociale vaardigheden.
Lees meer