Zoekresultaten

Kiezen voor bio

Het uitgangspunt van biologische voeding? Dat is op natuurlijke wijze kwaliteitsvoeding bieden met respect voor mens, dier, plant en milieu.

‘Hoogbegaafdheid zorgt niet dat je alles vanzelf kan of weet’

Wat zegt je smartwatch over je slaap?

‘Sinds ik ontdekte dat mijn smartwatch mijn slaap registreert, ben ik heel benieuwd. Zijn deze gegevens wel betrouwbaar? En wat zeggen ze over mijn slaap?’ Redacteur Cathelijne slaapt er een nachtje over en stapt met de gegevens van haar horloge naar slaapexpert Inge Declercq.

Appetijt is een kanarie

‘Zolang je maar goed kunt eten’, klinkt het in de volksmond. Is onze appetijt werkelijk gelinkt aan onze gezondheid? Leef gooide het onderwerp op tafel bij Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA.

Baarmoederhalskanker: hoe kan je jezelf beschermen?

Jaarlijks krijgen in Vlaanderen zo’n 350 vrouwen de diagnose baarmoederhalskanker. Deze traag groeiende kanker is bijna volledig te genezen als hij tijdig wordt opgespoord. Je kan baarmoederhalskanker voorkomen door je te laten vaccineren, al is het geen vrijgeleide. Wat moet je weten? 6 feiten en fabels op een rij.

Waarom een slaapmutsje niet helpt om beter te slapen

Als we moe zijn, drinken we een cola om weer wakker te worden. En als we willen gaan slapen, drinken we een slaapmutsje om gemakkelijker in slaap te vallen. Het klinkt logisch, maar eigenlijk heeft dat het omgekeerde effect. Loes Neven, voedingsexpert bij Gezond Leven, legt uit waarom.

Factcheck: Moet je elk uur slaaptekort inhalen?

Als je een drukke tijd hebt met lange dagen en misschien wel korte nachten, kun je een ‘slaapschuld’ opbouwen. Is een inhaalbeweging tijdens een volgende nacht nuttig?

Drie mama's over de zelfdoding van hun zoon

‘Hoe raar het ook klinkt, het heeft ons leven rijker gemaakt.’ Bénédicte Gernaey, Doris Van Houtte en Greet Vastershaeghe (op de foto v.l.n.r.) verloren elk een zoon aan zelfdoding. Als De Drie Mama’s bewegen ze hemel en aarde om het taboe over zelfdoding te doorbreken.

'Je kan je angst leren controleren'