Herstellen van een langdurige ziekte met jonge kinderen in huis. Het is niet evident. De dokter kan beslissen dat je even moet stoppen met werken, maar de verantwoordelijkheden in je gezin blijven doorlopen. Sylvia (38) maakt het mee.
Lees meerBen je snel afgeleid tijdens een serie of film? Voel je je uitgeput op het einde van een lange werkdag en heb je toch het gevoel dat niets af geraakt? Hoogstwaarschijnlijk is een gebrek aan focus de oorzaak. Psychologe Elke Geraerts pleit voor meer aandacht voor aandacht.
Lees meerMaarten Sabbe (32) kent de hulpverlening als arts en patiënt. Hij is openhartig over zijn strijd met mentale gezondheid. ‘Het gaat met ups en downs.’ Daarover getuigt hij in het boek dat verschijnt naar aanleiding van de twintigste verjaardag van Te Gek!?, samen met bekende gezichten zoals Selah Sue en Guy Swinnen.
Lees meerBij het verlies van een zwangerschap wordt een toekomstdroom abrupt afgebroken. Ongeacht de achtergrond, de reden of de duur van de zwangerschap veroorzaakt dat intens verdriet. Soms duiken ook vragen over de toekomst op. Dat je kindje er voor de omgeving ‘nog niet was’ maakt het soms moeilijk om begrip te krijgen.
Tweeëneenhalf jaar na de diagnose borstkanker is er veel veranderd in het leven van Hilde De Moor (54). De weg naar herstel was niet alleen fysiek zwaar, ook mentaal liet de ziekte enorme sporen na. ‘Zonder mijn positieve instelling en enorme veerkracht had ik het niet gered.’
Lees meerElk kind leert op zijn tempo. Sommige kinderen zijn trager in hun spraak- en taalontwikkeling dan leeftijdsgenoten. Maar als je de indruk hebt dat je kind bepaalde vaardigheden niet tijdig leert, is het belangrijk om dit op te merken en eventueel met logopedie te beginnen.
Lees meerWil je slapen als een roos in plaats van als een wervelwind in je bed te liggen woelen? Weet dat een goede slaap al tijdens de dag ontstaat, en dat je de dag best eindigt met een aantal rituelen. Ook je slaapomgeving is uiterst belangrijk. Deze tips tonen je de kortste weg naar dromenland. Allen daarheen!
Lees meerVeel mensen zijn bang om water te drinken dat via leidingen zomaar hun huis in stroomt. Liever slepen ze kratten flessenwater aan, want flessenwater is gezonder dan leidingwater toch? Of niet soms?
Lees meerWie liefdevol voor een huisdier zorgt, krijgt veel terug. Dieren hebben immers een gunstige invloed op de gezondheid van de mens. Of niet? Françoise Sion, expert in de relatie tussen mens en dier, schept duidelijkheid.
Lees meer
