Bezorgd om een vriend? Herken de 4 alarmsignalen Hé, het is oké om niet oké te zijn. Maar duurt het bij die ene vriend wel erg lang? Als je deze 4 signalen opmerkt, trek je best aan de alarmbel.
Blokken met Teleblok Lukt het blokken maar niet? Of wil je wat stoom afblazen? Teleblok, de gratis chatlijn van Awel, staat voor je klaar.
Mag ik werken en studeren? Van zodra je begint te werken, moet je je aansluiten bij een ziekenfonds. Je bent dan niet meer aangesloten via je ouder of voogd. Hoe zit de vork in de steel als je studeren en werken combineert?
Love yourself! 5 aandachtspunten Hoe voel jij je in een wereld vol modellen met een Photoshop-lijntje en succesvolle influencers? Verlies jezelf niet uit het oog met deze 5 aandachtspunten.
Voel jij je soms eenzaam? Eenzaamheid en je alleen voelen, het zijn verschillende dingen. Zelfs omringd door vrienden, familie en medestudenten kun je je eenzaam voelen. We geven je 5 tips!
Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
6 tips om je uitstelgedrag de kop in te drukken Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.
Hoe kan een CM-gezondheidsconsulent je helpen? Wil je met een professional over je mentaal welzijn praten maar weet je niet waar je die kunt vinden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? De CM-gezondheidsconsulent wijst je de weg.
Van A tot Z: bij wie kun je terecht als je het moeilijk hebt? Ben of ken je iemand die door een moeilijke periode gaat? We zetten de meest voorkomende psychische kwetsbaarheden op rij. Heel wat hulplijnen staan voor je klaar.
Psychiater, psycholoog of therapeut? Je hebt het al niet gemakkelijk en dan loop je nog eens verloren in het aanbod aan hulp. Bij wie moet je zijn voor welk probleem? Wij leggen uit wat een psychiater, psycholoog, therapeut en coach doet.
Hulp nodig? Praten helpt altijd Als het even niet goed gaat, helpt praten altijd. Dat kan met iemand uit je buurt of met een professional. Weet jij waar je terechtkunt?
Hoe praat je met iemand die het moeilijk heeft? Iemand voelt zich niet goed in hun vel of is helemaal in hun schulp gekropen. Jij kunt helpen, jou vertrouwen ze. Maar hoe praat je met hen?
Stick to the plan(ner) Studeren moet je leren. Een goede planning is het halve werk. Download een studieplanner.
Zelfstudie, hoe pak ik dat aan? Het vraagt veel discipline om op eigen houtje je leerstof onder de knie te krijgen. Met volgende tips geraak je al ver!
Waarom ben ik zo snel afgeleid als ik studeer? Ben jij ook zo snel afgeleid als je zit te blokken? Hoe komt dat toch? Gelukkig is daar iets aan te doen.
6 motiverende tips van studenten Teleblok bevroeg zo'n 2.500 studenten naar hun toptip om heel de examenperiode gemotiveerd te blijven.
BloomUp: vind een online psycholoog die bij je past BloomUp matcht je met een psycholoog of psychotherapeut voor een gratis kennismaking.
