Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar je hebt je diploma op zak. Je bent klaar voor de rest van je leven, maar hoe begin je eraan?

Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.

Studeer jij binnenkort af? Dan maak je kans op oordoppen op maat van Audika.

In deze videocast gaan Ferre (19), Lente (21) en Maya (21) in gesprek met psycholoog en personal trainer Gudrun over info over hun body. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?

In deze videocast gaan Ishaak (25), Sylvia (20) en Shayane (21) met redactrice Stephanie in gesprek over mentaal welzijn. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?

In deze videocast gaan Alicia (22), Ferre (19) en Elsbeth (24) in gesprek met seksuologe Latifa over info over seks & relaties. Hoe gaan ze om met info die online zomaar voor het grijpen ligt?

Vanaf het jaar waarin je 26 wordt, betaal je een zorgpremie voor de Vlaamse Sociale Bescherming. Maar wat is die zorgpremie precies?

Voor Marie (18) is dansen een geluksmomentje. Dat deelt ze met haar oma Jetty (75).
Maar hoe weet je nu precies wanneer je echt gelukkig bent? En maken sociale media ons nu gelukkiger of net niet? Ontdek het tussen de danspassen door in dit filmpje.

Genotsmiddelen zijn jammer genoeg niet altijd en overal een genot. Soms heb je andere prioriteiten. En dan laat je bepaalde zaken best even aan de kant liggen.

Waar kun je extra op letten om van die planning een succes te maken?

Achter op schema? Het overkomt bijna elke student. Maar wat kun je eraan doen?

Uitstellen is fijn. In elk geval fijner dan hard werken. De negatieve effecten van uitstelgedrag zijn helaas niet zo fijn.