Ah, heerlijke studententijd. Letterlijk dan, want hoe smakelijk zijn die julientjes of late-night kebabs? Lekker, ja, maar gezond? We snappen het wel. Wat als je nu eens gezond kon koken zonder al te veel moeite?

Veel info die je krijgt over seks is beperkt of verkeerd. Je leert vooral uit ervaringen. Door te experimenteren ontdek je wat je wel of niet leuk vindt. Seksuologe Michelle Hufkens deelt haar kennis.

Als het over friends with benefits, situationships of relaties gaat, is er geen one size fits all. Ga op zoek naar wat voor jou werkt. Seksuologe Michelle Hufkens geeft handige tips om mee te nemen in je zoektocht.

Geen partner of situationship? Ook alleen kom je aan je trekken. ‘Singles kunnen zich persoonlijk ontwikkelen. Maar ook seksueel en relationeel, zonder in een vaste relatie te zitten, weet seksuologe Michelle Hufkens.

Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.

'Liefste dagboek, vandaag voel ik me ...' Vergis je niet, anno 2024 zijn deze woorden terug populair. Vroeger werd een dagboek gebruikt om elke ruzie of relatie op de speelplaats vast te leggen. Vandaag is het veel meer dan dat. Jongerentherapeut Patricia Steensels legt uit hoe journaling een hulpmiddel is bij zelfzorg.