Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
Fris en monter of grumpy? Ontdek jouw slaapprofiel Wil je fris en monter wakker worden maar lig je tot een kot in de nacht te woelen? Leer je slaapprofiel kennen met de slaaptest en krijg advies op maat.
CM-Gezondheidsacademie, da’s gezond verstand! CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.
Grenzen: je bent jong en je wilt wat. Of toch niet? Als je jong bent, ben je volop bezig je eigen grenzen en die van anderen te ontdekken. Aangeven waar jouw grens ligt, reageren op grenzen van een ander ... niet makkelijk! Tara De Laet van Sensoa geeft raad.
Fwb’s: zo pak je het aan Als het over friends with benefits, situationships of relaties gaat, is er geen one size fits all. Ga op zoek naar wat voor jou werkt. Seksuologe Michelle Hufkens geeft handige tips om mee te nemen in je zoektocht.
Situationships, ghosting, datingapps ... daten, hoe pak je het aan? In een wereld vol fboys en insta-prinsessen, is daten anno 2024 niet zo simpel. Hoe stap je dan het best de datingwereld in? Relatietherapeut en singlecoach Elke Simons gidst je er doorheen.
