Situationships, ghosting, datingapps ... daten, hoe pak je het aan?
In een wereld vol fboys en insta-prinsessen, is daten anno 2024 niet zo simpel. Hoe stap je dan het best de datingwereld in? Relatietherapeut en singlecoach Elke Simons gidst je er doorheen.
Elke Simons: ‘Tegenwoordig focussen we enorm hard op zelfontplooiing en de beste versie van onszelf zijn. We streven vaak naar het perfecte plaatje. Daardoor leggen we hoge verwachtingen op onze partner. Maar vergeten vaak dat één persoon niet al onze behoeftes kan vervullen. Aan een goede relatie moet je nu eenmaal werken.’
Een eerste date, wat moet je erover weten?
‘Voordat je op zoek gaat naar een date, breid eerst je netwerk uit. Zit je bij een jeugdvereniging of sportclub? Leer de mensen daar kennen. Het is vaak een omgeving waar je je al goed voelt en omringd wordt door mensen met dezelfde interesses. Speeddates, blind dates of datingsapps zijn een mooie aanvulling.’
‘Draag op je date iets waar je je comfortabel in voelt en wat je persoonlijkheid weerspiegelt. Denk op voorhand al eens na over vragen of raakpunten. Als het gesprek stilvalt zijn kleine dilemma’s ook leuk. Frieten of pizza? Bad of douche? Het neemt de spanning wat weg.’
‘Ben je aan het daten? Leg jezelf niet te veel druk op en forceer niets. Het is niet erg als je nog niet gekust hebt op de derde date. Er is geen handboek om te volgen. Zie het vooral als een kans om iemand nieuw te ontmoeten en een leuke tijd te beleven.’
Er is helemaal niks mis met happy single te zijn
Elke Simons
Wat is de rol van sociale media?
‘Op sociale media tonen we vaak de beste versie van onszelf. Maar het is niet realistisch om dit altijd te doen. Je creëert een soort druk bij jezelf, waardoor je met de verkeerde mindset begint te daten. Het is net krachtiger om je eerlijke zelf te zijn, anders kan je geen goede partnerkeuze maken.’
‘En negeer ook de druk van de maatschappelijke verwachtingen of de leuke foto’s van koppels die je voorbij scrolt. Er is helemaal niks mis met happy single te zijn
Hoe ga je het beste om met ghosting?
👻 Ghosting = de persoon waarmee je contact hebt via een datingapp of sociale media laat plots niet meer van zich horen.
En situationships, hoe pak je dat best aan?
🚢 Situationship = Mensen die een seksuele of relationele band hebben maar er geen exclusieve stempel op willen plakken.
‘Bij een situationship is het belangrijk om je grenzen te stellen. Merk je dat het voor jou niet goed aanvoelt dat je relatie geen stempel heeft? Wees eerlijk tegen jezelf en praat erover. Wil de ander toch geen stempel? Pijnig jezelf niet en probeer het te accepteren. Misschien is het dan wel tijd om verder te gaan?’
‘Waarom willen we vaak geen stempel plakken op een relatie? Mensen willen graag hun individualiteit behouden, zijn gefocust op hun eigen groei, een carrière, grote reis ... Het geeft soms gemoedsrust dat ze aan niemand verantwoording moeten afleggen.’
Raad je datingapps aan?
‘Ik zie datingapps vooral als een goede leerschool. Je netwerk (uitbreiden) en nieuwe mensen leren kennen, is de belangrijkste basis volgens mij. Want het gevaar loert dat je jezelf verliest in een online connectie.’
‘Mensen sturen heel lang met elkaar voordat ze afspreken om dan te merken dat de vibe met die persoon toch niet goed zit. Zo krijg je snel een vertekend beeld. Spreek snel af, zo verspil je geen tijd. Durf mensen aan te spreken, dan ontdek je vanzelf of het goed zit.'
👀 Lekkere seks begint bij jezelf
