Door veilig te vrijen en je te laten vaccineren.
1. Vrij veilig
Beschermde seksuele contacten for the win! Maar hoe doe je dat?
Om veilig te vrijen moet je rechtstreeks contact tussen lichaamsvochten zoals sperma, vaginaal vocht, bloed of etter en de slijmvliezen van de vagina, penis, anus en mond van jezelf en je partner vermijden.
Gebruik daarom steeds een condoom bij vaginale seks of een condoom en glijmiddel op basis van water of silicone bij anale seks. Het glijmiddel voorkomt moeizame penetratie met als gevolg letsels aan de slijmvliezen en beschadiging van het condoom. Bij orale seks kun je een condoom, beflapje op opengeknipt condoom gebruiken.
Let op!
- Check voor gebruik altijd de staat en de houdbaarheidsdatum van het condoom! Ga na of je het veilig bewaarde (koele, donkere plek, ergens zonder gevaar voor wrijving of scherpe voorwerpen). Zorg er ook voor dat je de juiste maat gebruikt.
- Je deelt best geen seksspeeltjes. Bepaalde soa’s worden via deze weg overgedragen. Doe je dit toch? Zorg ervoor dat ze goed gewassen en gedesinfecteerd zijn en doe er telkens een nieuw condoom om alvorens ze met een andere partner te gebruiken.
2. Vaccineer je
Tegen hepatitis B bestaat een vaccin. Ook tegen het humaan papillomavirus (HPV) kun je je laten inenten, zo voorkom je baarmoederhalskanker en genitale wratten Maar let op: deze vaccinaties beschermen je niet tegen andere soa's. Bij het vrijen gebruik je best nog altijd een condoom.
- Ben je iemand die menstrueert?
De vaccinatie tegen hepatitis B gebeurt op 8, 12 en 16 weken en op 15 maanden na je geboorte. Er volgt een herhaling in het eerste leerjaar. Daarnaast biedt de Vlaamse overheid een gratis vaccinatie tegen HPV (Gardasil9®) aan via het CLB voor iedereen van het eerste jaar secundair onderwijs. Het vaccin werkt het best als je nog niet in contact bent gekomen met HPV, dus voor je seksueel actief bent. Je kunt op www.laatjevaccineren.be nakijken of je deze twee vaccins hebt gekregen.
Heb je het HPV-vaccin gemist en ben je nog geen 18 jaar? Dan kun je je nog laten vaccineren en krijg je de kostprijs terugbetaald door je ziekteverzekering. Ben je ouder dan 18 jaar? Als CM-lid heb je tot je 26 jaar recht op een terugbetaling van 15 euro voor een HPV-vaccin.
- Ben je iemand die niet menstrueert?
De vaccinatie tegen hepatitis B gebeurt op 8, 12 en 16 weken en op 15 maanden na je geboorte. Er volgt een herhaling in het eerste leerjaar. Daarnaast biedt de Vlaamse overheid een gratis vaccinatie tegen HPV (Gardasil9®) aan via het CLB voor iedereen van het eerste jaar secundair onderwijs. Het vaccin werkt het best als je nog niet in contact bent gekomen met HPV, dus voor je seksueel actief bent. Je kunt op www.laatjevaccineren.be nakijken of je deze twee vaccins hebt gekregen.
Ook voor iemand die niet menstrueert is het vaccin tegen HPV zinvol. Dit vaccin beschermt je tegen genitale wratten en verschillende vormen van kanker. Door je te laten vaccineren help je de verspreiding van HPV tegengaan waardoor minder risico is op baarmoederhalskanker.
Werd je niet gevaccineerd via het programma van de Vlaamse overheid, dan krijg je nu ook de inhaalvaccinatie volledig terugbetaald.
