CM-voordeel: stoppen met roken Heb je al meermaals geprobeerd om te stoppen met roken, maar lukt het niet? CM geeft je een duwtje in de rug.
CM-voordeel: vaccinaties Wist je dat CM een deel van je vaccinaties terugbetaalt? Ontdek het CM-voordeel
CM-voordeel: een nieuwe bril Heb je een nieuwe bril? Of draag je lenzen? Dit kan CM voor jou betekenen.
CM-voordeel: voedings- en dieetadvies Nood aan deskundig voedings- en dieetadvies? Ontdek wat CM voor jou kan betekenen.
Zorgeloos op reis met reisbijstand Ben jij een reiziger? Met een reisbijstand zorg je voor jezelf, waar je ook bent!
CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen.
Kazou-moni worden? Wil je Kazou-moni worden? Krijg korting op de basiscursus animator in het jeugdwerk.
CM-voordeel: op kamp met de jeugdbeweging? Ga jij deze zomer op kamp met de jeugdbeweging? Als CM-lid krijg je een terugbetaling.
Afgestudeerd! En nu? Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar je hebt je diploma op zak. Je bent klaar voor de rest van je leven, maar hoe begin je eraan?
Enthousiast, speels en sociaal? Kazou zoekt jou! Heb jij een hart voor kinderen, zin in mooie reizen en een creatieve geest? Kazou zoekt jou.
Hoe kan een CM-gezondheidsconsulent je helpen? Wil je met een professional over je mentaal welzijn praten maar weet je niet waar je die kunt vinden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? De CM-gezondheidsconsulent wijst je de weg.
Sinaasappelsap is altijd gezond! Really? Een fris glas fruitsap doet wonderen, maar maakt het uit of je zelf sinaasappelen perst of een flesje ‘sinaasappelsap’ in de winkel koopt?
CM-Gezondheidsacademie, da’s gezond verstand! CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.
Koken op kot, een eitje? Ah, heerlijke studententijd. Letterlijk dan, want hoe smakelijk zijn die julientjes of late-night kebabs? Lekker, ja, maar gezond? We snappen het wel. Wat als je nu eens gezond kon koken zonder al te veel moeite?
CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld.
Chef-Kot: download de kookpocket Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.
CM: wasda? Even over ons CM is het grootste gezondheidsfonds van het land. Solidariteit staat op de eerste plaats. We zetten in op gezondheid en welzijn voor iedereen.
Geen beweging zonder voeding Wie wil bewegen heeft energie nodig. Die kan je uit voeding halen. Maar moet je voor of na het bewegen eten? En wat moet je precies eten. Timothy Obbers, master trainer bij Jims, legt uit.
Eiwitten: de bouwstenen van een gezond lichaam Om gezond te zijn heb je genoeg eiwitten nodig. Maar wat zijn eiwitten eigenlijk? Timothy Obbers, master trainer bij Jims, vertelt waar je ze uit kan halen. Spoiler alert: eiwitten zitten niet alleen in shakes.
Gezond eten op festivals? Trendy zomerbeats, frisse pintjes en het kriebelende gras van de wei. De festivalzomer staat voor de deur en daar hoort vaak een frietje, hotdog of pita bij. Kan lekker zijn, maar wat als je het gezonder wilt houden?
Gezonde voeding: feiten en fabels Gezonde voeding speelt een belangrijke rol bij een healthy lifestyle. CM schotelt je betrouwbare info voor.