Na een drukke les- of blokdag een jointje opsteken om even helemaal tot rust te komen. Niets verkeerd mee toch? Of wel? Want wat doet cannabis met je lichaam? En is die pretsigaret wel zo onschuldig als je denkt? Spoiler alert: nee! Joris Van Damme van het VAD blaast de rook rond je hoofd weg.

Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips.

Argumenten nodig om aan te tonen dat gamen wel degelijk voordelen heeft?

Herken jij een het? 9 signalen die op een gameverslaving kunnen wijzen.

Elk vermeden gevecht is gewonnen. Maar soms heb je geen keuze en moet je overgaan tot actie. Jezelf kunnen verdedigen is geen overbodige luxe. ‘Met een paar simpele technieken kom je al ver’, zegt Pascal De Witte van Tao-Do self-defense.

MDMA of xtc is een van de meest populaire drugs in het uitgaansleven. Het pilletje ziet er aantrekkelijk uit maar wie geen risico's wil nemen, gebruikt het beter niet. Want MDMA gebruiken is altijd riskant. Ook al doe je het maar één keer.