In een bomvolle wachtzaal zitten scrollen tot het jouw beurt is? Voltooid verleden tijd. Met de app Doktr komt een arts digitaal tot bij jou. Fien Van Eeckhout (22) uit Roeselare testte het uit en is razend enthousiast.

Ben je aangesloten bij CM? Top! Dan ben je in orde met de verplichte ziekteverzekering. Is een extra verzekering dan eigenlijk nog nodig? Lees hieronder drie redenen waarom dit zeker geen overbodige luxe is.

Het eerste bezoek aan de fitness kan beangstigend zijn. Je weet niet goed wat je moet verwachten en die gymbro’s zien er super intimiderend uit. Jef Willem, co-owner van Onbespreekbaar en regular gymmer, vertelt waarom je geen schrik moet hebben.

Goesting om te bewegen, goede intenties en al een trendy outfit? Met deze 6 tips van Jims-coach Stephen boek je ook resultaten in de fitness.

Heb je een beetje hulp nodig om jouw fitness-journey te starten? Download hier het trainingsschema dat Jims speciaal voor jou samenstelde.

Een ongeval is snel gebeurd. Weet jij wat je moet doen als je in het ziekenhuis belandt? We leggen het uit.