Help! Hoe versterk ik de band met mijn kind?
De relatie tussen ouder en kind is bijzonder en uniek. Al lijkt die sterke band soms ver te zoeken en weet je niet hoe je dichter naar elkaar toe kan groeien. Je kind negeert je, vertelt weinig over zijn of haar dag, of wil enkel door de andere ouder gepakt worden. Hoe ga je daarmee om?
- Je baby krijgt borstvoeding en heeft veel minder papa-tijd
- Je peuter lijkt je te negeren
- Je peuter heeft driftbuien
- Je kleuter kiest de andere ouder als favoriet
- Je kleuter vertelt weinig over zijn of haar dag en gevoelens
In de eerste maanden na de geboorte kan het als papa een uitdaging zijn om een sterke band met je baby te ontwikkelen. Vooral als je baby borstvoeding krijgt en nog weinig sociale interactie vertoont. Je baby lijkt vooral een intense fysieke en emotionele band met de mama te hebben. Daardoor voel je je soms uitgesloten.
Tips
- Huid-op-huidcontact: Leg je baby regelmatig op je blote borst. Dit bevordert de hechting en geeft je baby een gevoel van veiligheid.
- Actieve betrokkenheid bij de verzorging: Neem deel aan dagelijkse verzorgingstaken zoals verschonen, in bad doen en aankleden.
- Gebruik van geboorteverlof: Maak gebruik van het geboorteverlof om tijd door te brengen met je pasgeboren baby.
- Ondersteuning bij voeding: Ook al geeft je partner borstvoeding, je kan betrokken zijn door bijvoorbeeld je baby aan te leggen, te helpen met boertjes laten of je baby na de voeding te troosten.
Enkele gouden regels
- Plan exclusieve tijd samen: Besteed dagelijks onverdeelde aandacht aan je peuter. Dat betekent ook dat alle schermen uitgaan: zet de tv niet op op de achtergrond en leg je smartphone op de kast.
- Wees voorspelbaar: Een vaste routine geeft je peuter een gevoel van veiligheid en vertrouwen.
- Speel op niveau van je peuter: Ga letterlijk op de grond zitten en laat je peuter bepalen wat er gebeurt.
- Blijf geduldig: Verbinding opbouwen kost tijd en gaat soms met ups en downs. Blijf consistent in je liefde en aandacht.
Bronnen: Agentschap Opgroeien, Kind en Gezin, Gezondheidsportaal België
