Bezorgd om een vriend? Herken de 4 alarmsignalen Hé, het is oké om niet oké te zijn. Maar duurt het bij die ene vriend wel erg lang? Als je deze 4 signalen opmerkt, trek je best aan de alarmbel.
Love yourself! 5 aandachtspunten Hoe voel jij je in een wereld vol modellen met een Photoshop-lijntje en succesvolle influencers? Verlies jezelf niet uit het oog met deze 5 aandachtspunten.
Voel jij je soms eenzaam? Eenzaamheid en je alleen voelen, het zijn verschillende dingen. Zelfs omringd door vrienden, familie en medestudenten kun je je eenzaam voelen. We geven je 5 tips!
Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
Hoe kan een CM-gezondheidsconsulent je helpen? Wil je met een professional over je mentaal welzijn praten maar weet je niet waar je die kunt vinden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? De CM-gezondheidsconsulent wijst je de weg.
Van A tot Z: bij wie kun je terecht als je het moeilijk hebt? Ben of ken je iemand die door een moeilijke periode gaat? We zetten de meest voorkomende psychische kwetsbaarheden op rij. Heel wat hulplijnen staan voor je klaar.
Psychiater, psycholoog of therapeut? Je hebt het al niet gemakkelijk en dan loop je nog eens verloren in het aanbod aan hulp. Bij wie moet je zijn voor welk probleem? Wij leggen uit wat een psychiater, psycholoog, therapeut en coach doet.
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over je body? In deze videocast gaan Ferre (19), Lente (21) en Maya (21) in gesprek met psycholoog en personal trainer Gudrun over info over hun body. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over mentaal welzijn? In deze videocast gaan Ishaak (25), Sylvia (20) en Shayane (21) met redactrice Stephanie in gesprek over mentaal welzijn. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over seks & relaties? In deze videocast gaan Alicia (22), Ferre (19) en Elsbeth (24) in gesprek met seksuologe Latifa over info over seks & relaties. Hoe gaan ze om met info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Hulp nodig? Praten helpt altijd Als het even niet goed gaat, helpt praten altijd. Dat kan met iemand uit je buurt of met een professional. Weet jij waar je terechtkunt?