Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar je hebt je diploma op zak. Je bent klaar voor de rest van je leven, maar hoe begin je eraan?

Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.

Argumenten nodig om aan te tonen dat gamen wel degelijk voordelen heeft?

Herken jij een het? 9 signalen die op een gameverslaving kunnen wijzen.

Studeer jij binnenkort af? Dan maak je kans op oordoppen op maat van Audika.

Elk vermeden gevecht is gewonnen. Maar soms heb je geen keuze en moet je overgaan tot actie. Jezelf kunnen verdedigen is geen overbodige luxe. ‘Met een paar simpele technieken kom je al ver’, zegt Pascal De Witte van Tao-Do self-defense.