Ik ga op reis en neem mee Staat jouw koffer al klaar voor de zomervakantie? Wij vertellen je wat je niet mag vergeten inpakken. Want ook in de bergen of aan zee is een ongeluk snel gebeurd. En wees veilig in de zon want wie z’n gat verbrandt, moet heel de reis lang op z’n blaren zitten. Ook in die strandstoel. Met deze tips kom jij zonder zorgen de vakantie door. Geniet ervan!
ADHD langer onopgemerkt bij meisjes Ja, natuurlijk komt ADHD ook voor bij meisjes! Opvallend, bij hen blijft het veel langer onder de radar dan bij jongens. Hoe komt dat? We vroegen het aan psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven.
Wat eet ik best voor en tijdens de examens? Evenwichtige voeding, voldoende lichaamsbeweging en ontspanning helpen je om de blok- en examenperiode beter door te komen.
Wat als ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Hoe komt het dat ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Ben ik te moe om te studeren? Is de leerstof te saai? Ben ik niet gemotiveerd?
Kunnen genotsmiddelen kwaad tijdens de blok? Genotsmiddelen zijn jammer genoeg niet altijd en overal een genot. Soms heb je andere prioriteiten. En dan laat je bepaalde zaken best even aan de kant liggen.
Waarom jongeren met ADHD slecht slapen en wat je eraan kan doen 75% van de jongeren met ADHD heeft moeite met slaap. Hoe komt dat? En waarom mag je slaap niet onderschatten? Psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven legt uit.
