Ah, heerlijke studententijd. Letterlijk dan, want hoe smakelijk zijn die julientjes of late-night kebabs? Lekker, ja, maar gezond? We snappen het wel. Wat als je nu eens gezond kon koken zonder al te veel moeite?

Staat jouw koffer al klaar voor de zomervakantie? Wij vertellen je wat je niet mag vergeten inpakken. Want ook in de bergen of aan zee is een ongeluk snel gebeurd. En wees veilig in de zon want wie z’n gat verbrandt, moet heel de reis lang op z’n blaren zitten. Ook in die strandstoel. Met deze tips kom jij zonder zorgen de vakantie door. Geniet ervan!

Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.

Vanaf februari kunnen jongeren tot en met 23 jaar in een zorgtraject voor eetstoornissen stappen. Een goede zaak, want sinds corona kampt 1 op 5 jongeren hiermee. An Vandeputte, oprichter van Kenniscentrum Eetexpert, legt uit hoe je een eetstoornis herkent en wat je eraan kan doen.

Sinds corona heeft 1 op 5 jongeren een eetstoornis. Maar wat is een eetstoornis precies en hoe weet je of je er een hebt? An Vandeputte, oprichter van Kenniscentrum Eetexpert, legt uit.

1 op 5 jongeren heeft een eetstoornis. Ook Marie (19) worstelde vijf jaar met anorexia en boulimia. ‘Het was een coping mechanisme omdat ik niet goed in m’n vel zat.’ Nu studeert ze sociaal werk en gaat het veel beter: ‘Ik beschouw mezelf als genezen.’