Eerste hulp bij ontspannen Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?
Wat zit er in de rugzak van een animotor? Naast alle praktische spullen, dragen animatoren ook heel wat talent en levenservaring mee in hun rugzak. Stuk voor stuk dingen die hen maken tot wie ze echt zijn. Op een Kazou-startdag in Gent gingen we snuisteren in de rugzakken van Bo en Rune.
Zachte Yoga@Home Zit je in een flow waarin je geen zin hebt om veel te bewegen? Probeer Yoga@Home eens!
