Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?

Wil je fris en monter wakker worden maar lig je tot een kot in de nacht te woelen? Leer je slaapprofiel kennen met de slaaptest en krijg advies op maat.

CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.

Beweeg in je living. Doe mee met de HIIT van Gudrun Hespel van BOOST!

Zit je in een flow waarin je geen zin hebt om veel te bewegen? Probeer Yoga@Home eens!

Vind jij het organiseren van je blokmomenten ook zo lastig? Geen paniek, dankzij de studieplanner kom je zonder kleerscheuren de examens door!