Na een drukke les- of blokdag een jointje opsteken om even helemaal tot rust te komen. Niets verkeerd mee toch? Of wel? Want wat doet cannabis met je lichaam? En is die pretsigaret wel zo onschuldig als je denkt? Spoiler alert: nee! Joris Van Damme van het VAD blaast de rook rond je hoofd weg.

Wil je fris en monter wakker worden maar lig je tot een kot in de nacht te woelen? Leer je slaapprofiel kennen met de slaaptest en krijg advies op maat.

CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.

Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips.

MDMA of xtc is een van de meest populaire drugs in het uitgaansleven. Het pilletje ziet er aantrekkelijk uit maar wie geen risico's wil nemen, gebruikt het beter niet. Want MDMA gebruiken is altijd riskant. Ook al doe je het maar één keer.

Val je na 1000 schaapjes te tellen nog niet in slaap? Met de betrouwbare info, tips en tricks van CM slaap je binnenkort als een roosje.

Iedereen kent wel iemand die drugs snuift, slikt, spuit of rookt. Maar wat als jouw vriend of vriendin er plots ziek van wordt?

Heb je last van aanhoudende inslaap- en doorslaapproblemen? Slaaptherapie kan je in dat geval helpen. Dit kan CM voor jou betekenen.

Medicatie bij het studeren pakt in het beste geval enkel de symptomen aan, maar geneest nooit de oorzaak van de stress, prestatiedruk of faalangst. Die problemen oplossen vergt meer dan een pilletje.

75% van de jongeren met ADHD heeft moeite met slaap. Hoe komt dat? En waarom mag je slaap niet onderschatten? Psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven legt uit.