Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?

Sexy berichtjes en foto’s doorsturen naar iemand anders via het internet, dat is sexting. Check maar eens bij leeftijdsgenoten: het is een perfect normale manier om te experimenteren. Als het je ding is natuurlijk.

Beweeg in je living. Doe mee met de HIIT van Gudrun Hespel van BOOST!

Zit je in een flow waarin je geen zin hebt om veel te bewegen? Probeer Yoga@Home eens!

Je stuurt pikante foto’s heen en weer met iemand die je leuk vindt. Dat is oké en onschuldig. Maar wat als je merkt dat jouw foto werd verspreid? Wij geven je vijf tips om het aan te pakken.

Iedereen reageert anders op een anticonceptiemiddel. Waarvoor je kiest, hangt af van jouw situatie, lichaam en persoonlijke voorkeur. Deze test helpt je uit te zoeken wat voor jou kan werken.