Wat eet ik best voor en tijdens de examens? Evenwichtige voeding, voldoende lichaamsbeweging en ontspanning helpen je om de blok- en examenperiode beter door te komen.
Wat als ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Hoe komt het dat ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Ben ik te moe om te studeren? Is de leerstof te saai? Ben ik niet gemotiveerd?
Helpt medicatie bij het blokken? Medicatie bij het studeren pakt in het beste geval enkel de symptomen aan, maar geneest nooit de oorzaak van de stress, prestatiedruk of faalangst. Die problemen oplossen vergt meer dan een pilletje.
Kunnen genotsmiddelen kwaad tijdens de blok? Genotsmiddelen zijn jammer genoeg niet altijd en overal een genot. Soms heb je andere prioriteiten. En dan laat je bepaalde zaken best even aan de kant liggen.
