Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen.

Puistjes op je gezicht kunnen je onzeker maken. Deze vervelende kwaal komt vooral voor tussen je 15 en 25 jaar omdat de huid meer talg aanmaakt en de poriën verstopt raken. Wat kun je best wel en niet doen?

CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.

Ongeveer de helft van de bevolking menstrueert. Toch wordt het precies doodgezwegen en heeft niet iedereen geld genoeg om maandverbanden te kopen. Wat kun jij doen? Hannah Geerardts van BruZelle geeft tips.

Het eerste bezoek aan de fitness kan beangstigend zijn. Je weet niet goed wat je moet verwachten en die gymbro’s zien er super intimiderend uit. Jef Willem, co-owner van Onbespreekbaar en regular gymmer, vertelt waarom je geen schrik moet hebben.

Goesting om te bewegen, goede intenties en al een trendy outfit? Met deze 6 tips van Jims-coach Stephen boek je ook resultaten in de fitness.