Hoe kies je de juiste sport voor je kind?
September: traditioneel de maand waarop de meeste sportclubs het nieuwe seizoen terug op gang schieten. De ideale maand dus om te starten met sporten. Maar hoe kies je de juiste sport voor je kind? En vanaf welke leeftijd? Sofie De Bock van Sport Vlaanderen helpt je met deze handige tips.
Tot acht jaar ontwikkelt een kind volop de basismotoriek. Kies daarom niet te vroeg voor een specifieke sport.
Sofie De Bock
1 Luister naar je kind
‘De sportkeuze van kinderen wordt al te vaak beïnvloed door externe factoren: de trainingsuren die in het schema van de ouders moeten passen, de deelname van vriendjes, of de afstand tot de sportclub. Maar vergeet niet om je kind zelf te betrekken in deze keuze. Wat vindt je kind leuk om te doen? Waar is het goed in? Het plezier en de motivatie van je kind zijn het allerbelangrijkst.’
2 Twijfels over wat je kind wil?
‘Geen probleem. Ga samen met je kind naar de SportKompas I Like-module van Sport Vlaanderen. Deze interactieve tool helpt jullie te ontdekken welke sporten mogelijk goed passen bij je kind. Op www.sportplaneten.be kan je dan zien welke sporten in jouw buurt worden aangeboden. Of informeer naar het beweegaanbod in je gemeente.'
3 Kies niet te vroeg
‘Tot acht jaar ontwikkelt een kind volop de basismotoriek. Kies daarom niet te vroeg voor een specifieke sport. Voor kinderen tussen drie en acht jaar zijn activiteiten zoals kleuterturnen of Multimove ideaal. Hierbij leren ze de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden. De ideale leeftijd om volop voor een bepaalde sportdiscipline te gaan is acht jaar.’
‘Wilt je kind vanaf de derde kleuterklas toch al dolgraag volleyballen of op gymnastiek? Uiteraard hoef je het niet tegen te houden. Maar het blijft heel belangrijk dat de sportclub ook binnen die bepaalde sport de algemene basisvaardigheden zoals lopen, springen, vangen, werpen … aanbiedt. Op die manier kan je kind zich motorisch optimaal ontwikkelen.’
4 Actief blijven zonder sportclub
‘Maar eerlijk is eerlijk. Niet elk kind is een geboren sporter en dat is helemaal oké. Toch is het belangrijk om je kind aan te moedigen om actief te blijven. Ga samen wandelen, maak een fietstocht, laat je kind buiten spelen of gooi samen een balletje in de tuin. Zo blijft je kind in beweging, ook zonder specifieke sport.’
CM-voordeel
Is je kindje aangesloten bij een sportclub? CM betaalt je een deel van het inschrijvingsgeld terug.
Naar het voordeel