Voeding
Recept: Marokkaanse energiereep met dadels
Het liefst van al grijp je bij een knorrende maag niet naar de inhoud van de snoepautomaat, maar naar een gezonde snack. De Marokkaanse energiereep met dadels is in ieder geval het perfecte tussendoortje.
Recept: American pancakes met fruit
Dankzij het ontbijt zet je je metabolisme al vroeg aan het werk, wat de verbranding van calorieën ten goede komt. Ook in Amerika hebben ze dat begrepen. Want met hun nationale gerecht bij uitstek, begin je je dag sowieso goed.
Seizoenskalender groenten en fruit
Gratis seizoenskalender! Laat je inspireren door onze handige fruitkalender en groentenkalender.
Start to mealprep
Door vooraf je maaltijden optimaal voor te bereiden, bespaar je jezelf heel wat werk voor de week die komt. Benieuwd maar geen idee hoe eraan te beginnen? Wij zochten het voor je uit!
Make it Mine-app
Kook moeiteloos lactose- en glutenvrij met de Make it Mine-app.
Lekker koken met diabetes
Recepten voor ieder maaltijdmoment, geschikt voor personen met diabetes.
Gezonde Winkelgids
Wat ga ik vanavond eten? Maak de juiste keuzes in de supermarkt met de Healthy Habits Gezonde Winkelgids.
Solid Stash
Solid Stash, dat zijn lekkere, plantaardige diepvriesmaaltijden die in bulk bij jou thuis worden bezorgd. Voor die dagen waarop je geen tijd of energie hebt om te koken, maar wel graag een gezonde, overheerlijke maaltijd op tafel wil toveren.
Kookboek Strak Plan
In het kookboek Strak Plan vind je inspiratie voor snelle, gezonde gerechten.
Recept: lauw slaatje van pompoen met zalm en gedroogde ham
Wat als je eens iets geks wil proberen? Dan serveer je je slaatje lauw. Een voltreffer in het geval van pompoen met zalm en gedroogde ham.
Recept: pompoenstoofpotje met feta en kruidige aardappelblokjes uit de oven
Een stoofpotje klinkt al gauw als veel werk. Toch is het mits de juiste voorbereidingen een fluitje van een cent. Het genot is nadien dubbel zo groot.
Recept: lasagne met spinazie en quorn
Lasagne, maar dan gezonder. Met quorngehakt, spinazie en wat roomkaas weet jij deze klassieker met een twist ook wel te smaken.