Een gastric bypass is geen wondermiddel’
Omdat haar gezondheid leed onder haar gewicht, speelde Katia Lambrechts (50) uit Reet met het idee van een gastric bypass. Haar omgeving sputterde tegen en ze borg haar plan op. Vier jaar leverde ze inspanningen om af te vallen en fitter te worden. Zonder resultaat. Ze koos dan toch voor de ingreep. Met succes maar dat ging niet vanzelf.
‘Let op je gewicht stond in alle brieven die ik na het medisch onderzoek van school kreeg’, herinnert Katia zich. Al van jongs af was ze mollig. ‘Ik werd gepest op school’, getuigt ze. Zelfs zorgverleners vond Katia soms weinig tactvol.
In het vijfde leerjaar begon Katia met judo, om wat harder te worden. Door veel te sporten werd ze een stevig kind, geen dikkertje meer. ‘Ik was wel een zwaardere judoka, maar ik was goed en won medailles. Mensen keken dan op naar mij.’
Katia’s ouders waren zelfstandig en werkten hard. ‘Aan koken werd niet veel tijd besteed, dat moest snel gaan’, zegt ze. ‘Mama en papa hadden beiden een meer dan gemiddeld lichaamsgewicht, zonder zwaarlijvig te zijn.’
'Noem een dieet en ik heb het gevolgd'
Katia Lambrechts
Stewardess
Als jong meisje begon Katia te diëten. ‘Alles heb ik geprobeerd’, bekent ze. ‘Noem een dieet en ik heb het gevolgd. En ik viel af, soms 20 kilogram. Maar eens ik stopte, kwam ik evenveel of zelfs nog meer bij.’ In een magere periode na haar studies begon Katia te werken als stewardess. ‘Toegegeven, ik had een maatje meer maar voelde me goed. Ik kon mijn gewicht negen jaar op peil houden.’ Tot Katia zwanger wilde worden en hormonen moest nemen. Toen kon ze de kilo’s niet meer intomen.
Emo-eter
Een jaar na de geboorte van Katia’s zoontje, stierf haar moeder op 58 jaar aan hartfalen. Haar vader overleed drie jaar later toen hij 62 was. ‘Terwijl familieleden afvielen van verdriet, kwam ik bij’, vertelt Katia. ‘Ik ben een emo-eter, van eten word ik blij.’
Ze bleef sporten en probeerde opnieuw kilo’s kwijt te raken. ‘Dat lukte alleen door mij uit te hongeren of door een speciaal dieet, met het gekende jojo-effect van nog meer kilo’s nadien. Mijn lichaam was compleet in de war’, legt Katia uit. Ze is alleenstaande moeder. ‘Ik moest ouder worden dan mijn ouders, wilde in geen geval dat mijn zoontje alleen achterbleef. Ik werd ongerust en heb toen de stap gezet naar een obesitascentrum.’
Nooit eerste optie
‘Ik kom informatie vragen over een gastric bypass. Zo begon ik het gesprek met de arts’, blikt Katia terug. ‘Rustig aan, was zijn antwoord. Hij wilde weten wat ik eerder al allemaal geprobeerd had. Een gastric bypass is nooit een eerste optie. Hij zou eerst nagaan of er geen andere manier was om mij te helpen. Vaak is het een kwestie van gewoontes aanpassen’, voegde hij toe. Daar gaan we weer, dacht Katia. Ze kreeg wel uitleg over de ingreep. Dat het allesbehalve een gemakkelijkheidsoplossing is.
'Mijn lichaam laten toetakelen door een gastric bypass, daar stond mijn omgeving niet achter'
Katia Lambrechts
Meer karakter
Katia vertelde aan haar directe omgeving dat ze een gastric bypass overwoog, maar ze stootte op fel verzet. ‘Ik moest maar wat meer karakter hebben en op een andere manier proberen te vermageren. Mijn lichaam zo laten toetakelen, daar stonden ze niet achter.’
Het idee van een gastric bypass was voor Katia snel weer van de baan. Ze ging wel naar het obesitascentrum terug om er onder begeleiding een traject te starten. ‘Ik deed er bewegingsoefeningen, maar vond die flauw. Ik sportte thuis veel straffer. De voedingsinstructies volgde ik zo goed ik kon. Maar mijn gewicht verminderde nauwelijks.’
Dreigende diabetes
De gezondheid van Katia leed onder haar gewicht. Een bloedonderzoek toonde dat haar cholesterolwaarden uitzonderlijk hoog waren en ze dreigde diabetes te ontwikkelen. Ze voelde zich dikwijls moe en uitgeblust. Toch bleef ze sporten, met vaak blessures tot gevolg. Ze ging opnieuw praten met de arts van het obesitascentrum over een gastric bypass. ‘Mijn inspanningen gedurende vier jaar voor een gezonder gewicht waren mijn omgeving niet ontgaan. Zij stelden hun mening bij.’
Medisch verantwoord
Een gastric bypass betekent dat de maag wordt verkleind en een deel van de darm wordt weggenomen, zodat het voedsel een verkorte weg aflegt. ‘Om na te gaan of deze ingreep wel kon, moest ik vooraf verschillende onderzoeken laten doen zoals een maagonderzoek en een suikertest’, licht Katia toe.
‘Nadien volgde ook een gesprek met een psycholoog over de impact van de ingreep.’ Alarmerende bloedwaarden, prediabetes, erfelijkheid en een hoog gewicht toonden aan dat een gastric bypass voor Katia medisch verantwoord en aangewezen was voor haar gezondheid. Zo’n operatie houdt altijd een risico in. ‘Maar ik wilde dat mijn lichaam gezonder werd, dat ik fitter was’, benadrukt Katia. Begin 2020 liet ze de ingreep uitvoeren.
Half potje yoghurt
‘Toen ik na de operatie voor het eerst mocht eten, zat ik na een half potje yoghurt al vol. Vroeger was dat na liters yoghurt nog niet het geval’, merkt Katia op. Ze at en eet nu nog altijd zes keer per dag kleine porties. ‘In het begin zette ik zelfs de wekker om die eetmomenten zeker niet over te slaan, want ik had nog niet altijd honger.’
Ook na de operatie bleef ze naar het obesitascentrum gaan om met de diëtist haar eetgedrag en voeding te bespreken. ‘Mijn maag heeft nog de omvang van een kiwi. Bovendien legt het voedsel een verkorte weg af, waardoor mijn lichaam er minder van opneemt. Ik leerde er hoe mijn beperkte porties toch zoveel mogelijk voedingsstoffen kunnen bevatten en kreeg tips voor verstandige tussendoortjes. Kort na de ingreep moest ik elke dag onder meer extra vitamines en calcium innemen. Dat is nu verminderd. Mijn lichaam heeft zich aangepast.'
Te gulzig
Katia had vroeger de gewoonte om snel te eten en gulzig te drinken, zeker na het sporten. ‘Dat heb ik na de gastric bypass moeten afleren’, beweert ze. ‘Als ik snel iets naar binnenwerk, word ik misselijk. En als ik te veel drink, lukt het niet meer om nog te eten. Sommige voedingswaren zoals cappellini verteer ik moeilijk. Eten en drinken is plannen.’
Blijven oppassen
Met deze aanpak gingen de kilo’s er na de gastric bypass bij Katia vlotjes af. Haar bloedwaarden zijn nu perfect, de dreiging voor diabetes is weg. Ze heeft meer energie. ‘Daar deed ik het voor’, glundert Katia. ‘Ik kan nu met mijn zoon meer toffe activiteiten doen.’
‘Mijn lichaam onderging een ingrijpende verandering. Om het weer goed te doen functioneren, moet ik blijven oppassen met eten. Dat vraagt structuur en discipline. Nonchalance wordt afgestraft. Geleidelijk aan meer eten, rekt je maag weer uit. Een gastric bypass is geen wondermiddel, het is een hulpmiddel om je kilo’s onder controle te krijgen.’
'Mijn maag heeft de omvang van een kiwi'
Katia Lambrechts