Preventie en gezondheid
Menstruatiewelzijn: Julie leeft volgens haar regels
Hevige krampen, hoofdpijn, prikkelbaar zijn ... Typische menstruatieklachten. Het hoort er gewoon bij, denk je vaak. 'Menstrueren is een pittig proces. Het is oké om rust te nemen op je zwaarste dagen. Als je zorg draagt voor jezelf kan je sommige hevige klachten verzachten', zegt cyclusexpert Julie Deseck. Tijdens Menstruatiemaart vraagt Leef aandacht voor menstruatiewelzijn.
Redacteur test uit: klimaatbewust en betaalbaar leven
De lente is het ideale seizoen om schoon schip te maken. Niet alleen je thuis, maar ook je goede gewoontes kunnen misschien een afstofbeurt gebruiken. Hoe maak je duurzame keuzes? En kunnen die ook goed zijn voor je portemonnee? Onze redacteur test het uit en gaat in gesprek met duurzaamheidscoach Chantal van Gent. Ontdek hun waardevolle tips.
Dementie, praat erover
Naar schatting 1 op 5 mensen ontwikkelt tijdens zijn leven dementie. Daarnaast treft de ziekte 3 keer zoveel betrokken personen (mantelzorgers, familieleden) als het aantal mensen met dementie zelf. Niet te verwonderen dat het onderwerp meer onder de aandacht komt. Helaas is er nog steeds heel wat foute informatie in omloop. De eerste stap? Praat erover.
Alles wat je moet weten over je nieren
Op Wereld Nieren Dag zetten we onze twee boonvormige organen in de spotlights. En dat verdienen ze ook. Wist je dat je nieren belangrijk zijn om je bloeddruk te regelen? Dokter Elien Mahieu, diensthoofd nefrologie van AZ Glorieux, licht het belang van de nieren toe met 6 stellingen.
Is je mond de spiegel van je gezondheid?
Leidt een slechte mondgezondheid tot diabetes? Zijn de gevolgen van een ziekte te zien in je mond? Of weet je welke medicatie iemand neemt door naar zijn tanden te kijken? Leef trok naar de dienst mond-, kaak- en aangezichtschirurgie van UZ Leuven en voelde professor Constantinus Politis aan de tand.
Afwijkend resultaat screening dikkedarmkanker: ik ga dood, dacht ik
'Zegt de naam Luc Colemont je iets? Deze arts is de geestelijke vader van het bevolkingsonderzoek dikkedarmkanker. Ik ben de man zeer erkentelijk. Mogelijk heeft hij mijn leven gered.'
FibriCheck: meet je hartritme met de camera van je smartphone
Medische apps kunnen een goede aanvulling zijn op een doktersbezoek. FibriCheck is zo’n app. Die brengt je hartritme in kaart en kan zo voorkamerfibrillatie opsporen, een hartritmestoornis waarbij je hart onregelmatig en vaak te snel klopt. Cardioloog Pieter Vandervoort legt uit hoe FibriCheck precies werkt.
Factcheck: Ben je gelukkiger na een Facebookvrije week?
Facebook heeft een negatieve invloed op je welzijn. Dat blijkt uit een Deens onderzoek. Een weekje zonder de sociaalnetwerksite maakt je al gauw weer wat contenter.
Factcheck: Worden steeds meer kinderen bijziend?
Te veel binnen zitten en te lang naar kleine schermpjes turen is ongezond. Maar ontwikkelen kinderen en jongeren er ook oogproblemen zoals bijziendheid door?
Factcheck: Werk je harder aan een stabureau?
Op kantoor strekken we de benen voor een koffie- of plaspauze. De rest van de werkdag brengen we al zittend door. Kan rechtstaand werken onze productiviteit en gezondheid bevorderen?
Factcheck: Is de hartslagmeter van een polshorloge nauwkeurig?
Veel mensen houden tijdens een training hun hartslag in de gaten via de hartslagmeter op hun sporthorloge. Maar is die wel betrouwbaar?
Niet alle wegen leiden naar antibiotica
Als we ziek zijn, denken we nog te vaak dat antibiotica ons zullen genezen. Maar een antibioticakuur volgen als het niet nodig is, kan tegen jou én anderen werken. Wanneer en hoe moet je ze dan wel nemen?