Preventie en gezondheid
Factcheck: Is ’s morgens sporten gezonder dan ’s avonds?
Regelmatig bewegen of sporten hoort bij een gezonde levensstijl. Maar speelt het ook een rol op welk moment van de dag je sport?
Quiz: Wat weet jij over de pil?
85 procent van de vrouwen gebruikt anticonceptie. De pil spant de kroon. Ruim 48 procent kiest ervoor, zo blijkt uit de Gezondheidsenquête van 2018. Doe de quiz over de pil en kom te weten hoe goed jij ze kent. Gynaecologe Anne Loccufier, hoofd van de afdeling Gynaecologie-Verloskunde-Fertiliteit in het AZ Sint-Jan in Brugge, licht de juiste antwoorden toe.
Factcheck: Is de kans op een bril groter als je langer studeert?
De kans dat je bijziend wordt en een bril nodig hebt, wordt groter naarmate je langer en vaker met je neus in de boeken zit. Tot die conclusie komen Britse wetenschappers.
Factcheck: Obesitas, beter bewegen dan vermageren?
Om lang en gezond te leven met obesitas is het belangrijker om te bewegen dan te vermageren. Door meer te bewegen, daalt het risico op vroegtijdige sterfte, zelfs zonder te vermageren. Is bewegen dus belangrijker dan wegen?
Factcheck: Houd je een naald in een vlam om een blaar open te prikken?
Is een blaar zo hinderlijk dat je ze wilt doorprikken? Dan doe je dat best zo steriel mogelijk. Een tip uit grootmoeders tijd is om de naald eerst te ontsmetten door ze in een vlam te houden. Maar klopt dat wel?
Factcheck: Ben je gelukkiger na een Facebookvrije week?
Facebook heeft een negatieve invloed op je welzijn. Dat blijkt uit een Deens onderzoek. Een weekje zonder de sociaalnetwerksite maakt je al gauw weer wat contenter.
Factcheck: Worden steeds meer kinderen bijziend?
Te veel binnen zitten en te lang naar kleine schermpjes turen is ongezond. Maar ontwikkelen kinderen en jongeren er ook oogproblemen zoals bijziendheid door?
Factcheck: Werk je harder aan een stabureau?
Op kantoor strekken we de benen voor een koffie- of plaspauze. De rest van de werkdag brengen we al zittend door. Kan rechtstaand werken onze productiviteit en gezondheid bevorderen?
Factcheck: Is de hartslagmeter van een polshorloge nauwkeurig?
Veel mensen houden tijdens een training hun hartslag in de gaten via de hartslagmeter op hun sporthorloge. Maar is die wel betrouwbaar?
Factcheck: Voorkomt wandelen een depressie?
De herfst is het favoriete seizoen van veel wandelaars. Een uitstapje naar het bos levert ons al snel 10 000 stappen op. Maar heeft wandelen ook een invloed op onze geestelijke gezondheid?
Factcheck: Kan je hartritmestoornissen verminderen met sport?
Regelmatig bewegen is goed voor de gezondheid en kan de kans op hartritmestoornissen verminderen. Maar kan je ook het aantal aanvallen terugdringen door lichaamsbeweging?
Factcheck: Poets je effectiever met een elektrische tandenborstel?
Advertenties voor elektrische tandenborstels beweren doorgaans dat je er beter mee poetst dan met gewone, manuele tandenborstels. Klopt dat?