Het heeft bloed, zweet en tranen gekost, maar je hebt je diploma op zak. Je bent klaar voor de rest van je leven, maar hoe begin je eraan?

Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.

Puistjes op je gezicht kunnen je onzeker maken. Deze vervelende kwaal komt vooral voor tussen je 15 en 25 jaar omdat de huid meer talg aanmaakt en de poriën verstopt raken. Wat kun je best wel en niet doen?

Studeer jij binnenkort af? Dan maak je kans op oordoppen op maat van Audika.

Het eerste bezoek aan de fitness kan beangstigend zijn. Je weet niet goed wat je moet verwachten en die gymbro’s zien er super intimiderend uit. Jef Willem, co-owner van Onbespreekbaar en regular gymmer, vertelt waarom je geen schrik moet hebben.

Goesting om te bewegen, goede intenties en al een trendy outfit? Met deze 6 tips van Jims-coach Stephen boek je ook resultaten in de fitness.