CM-voordeel: voedings- en dieetadvies Nood aan deskundig voedings- en dieetadvies? Ontdek wat CM voor jou kan betekenen.
Sinaasappelsap is altijd gezond! Really? Een fris glas fruitsap doet wonderen, maar maakt het uit of je zelf sinaasappelen perst of een flesje ‘sinaasappelsap’ in de winkel koopt?
CM-Gezondheidsacademie, da’s gezond verstand! CM-Gezondheidsacademie biedt verschillende infosessies, webinars en workshops aan.
Koken op kot, een eitje? Ah, heerlijke studententijd. Letterlijk dan, want hoe smakelijk zijn die julientjes of late-night kebabs? Lekker, ja, maar gezond? We snappen het wel. Wat als je nu eens gezond kon koken zonder al te veel moeite?
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over je body? In deze videocast gaan Ferre (19), Lente (21) en Maya (21) in gesprek met psycholoog en personal trainer Gudrun over info over hun body. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over mentaal welzijn? In deze videocast gaan Ishaak (25), Sylvia (20) en Shayane (21) met redactrice Stephanie in gesprek over mentaal welzijn. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over seks & relaties? In deze videocast gaan Alicia (22), Ferre (19) en Elsbeth (24) in gesprek met seksuologe Latifa over info over seks & relaties. Hoe gaan ze om met info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Chef-Kot: download de kookpocket Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.
De zorgpremie, wat is dat? Vanaf het jaar waarin je 26 wordt, betaal je een zorgpremie voor de Vlaamse Sociale Bescherming. Maar wat is die zorgpremie precies?
Geen beweging zonder voeding Wie wil bewegen heeft energie nodig. Die kan je uit voeding halen. Maar moet je voor of na het bewegen eten? En wat moet je precies eten. Timothy Obbers, master trainer bij Jims, legt uit.
Eiwitten: de bouwstenen van een gezond lichaam Om gezond te zijn heb je genoeg eiwitten nodig. Maar wat zijn eiwitten eigenlijk? Timothy Obbers, master trainer bij Jims, vertelt waar je ze uit kan halen. Spoiler alert: eiwitten zitten niet alleen in shakes.
Wat is geluk? Marie (18) praat erover met oma Jetty Voor Marie (18) is dansen een geluksmomentje. Dat deelt ze met haar oma Jetty (75). Maar hoe weet je nu precies wanneer je echt gelukkig bent? En maken sociale media ons nu gelukkiger of net niet? Ontdek het tussen de danspassen door in dit filmpje.
