Motivatie als student
Je hebt niet elke dag zin om naar de les te gaan of achter je boeken te zitten. Dat is normaal. Soms ben je overweldigd door de werkdruk voor een vak of kijk je op tegen examens of een deadline. Hoe blijf je gemotiveerd?
Drie basisvoorwaarden
-
Autonomie
Het gevoel dat wat je doet je eigen bewuste keuze is, dat het iets is wat je wil doen voor jezelf. -
Verbondenheid
Je betrokken en veilig voelen bij je medestudenten, docenten en school. -
Competentie
Het gevoel dat je genoeg capaciteiten hebt om je studie aan te kunnen.
Ben je je motivatie kwijt? Ga op zoek naar wat er wringt, naar de oorzaak.
Een gesprek helpt om de dingen weer in perspectief te zien of alles op een rijtje te zetten. Vaak lucht het ook op om te praten over je zorgen of gebrek aan motivatie.
Doe dit met iemand waarvan je weet dat je een eerlijk en oprecht antwoord zal krijgen. Denk aan studiegenoten, de studentenvoorzieningen, familie, vrienden ... Tijdens de blok kan je hiervoor ook terecht bij Teleblok.
Oorzaken van motivatieverlies
- Bepaalde gebeurtenissen in je leven: de scheiding van je ouders, liefdesverdriet, een overlijden, gepest worden, verslaafd zijn aan games ...
- Een slechte studie-ervaring: een moeilijk examen, slechte resultaten, een aanvaring met je prof ...
- Verkeerde verwachtingen: je studie is niet wat je ervan verwacht had, sommige vakken lijken nutteloos of te theoretisch, je stage valt tegen ...
- Schoolmoeheid: Ben je het studeren zelf beu of eerder de lessen? Of weegt het ritme van taken en examens door?
Stoppen met je studie
Een gedurfde keuze, maar daarom niet altijd een slechte. Ben je er van overtuigd dat het niet langer realistisch is om verder te doen? Dan kan je er beter mee ophouden, wat de reden ook is.
Vraag zeker advies aan de dienst studentenvoorzieningen van jouw hogeschool of universiteit.
Beslis niet te snel, neem je tijd om alle opties af te wegen.
