Tips om het contact met personen met geheugenproblemen te verbeteren:

• Maak contact. Zorg dat de persoon naar je kijkt en zijn aandacht richt op het gesprek.
• Stel korte vragen. 
• Gebruik eenvoudige woorden en korte zinnen. 
• Spreek langzaam en rustig en duidelijk. Pas je tempo van spreken aan. 
• Herhaling werkt. 
• Heb geduld. Gun de persoon de tijd om te antwoorden (stel niet te snel een nieuwe vraag). Stilte kan zinvol zijn. 
• Betuttel de persoon niet. 
• Vraag of het duidelijk was. 
• Moet de persoon iets onthouden van je gesprek? Hoe kun je hem helpen? Opschrijven, afspreken dat je het nog eens zal herhalen of ernaar zal vragen … Heeft de persoon hulp nodig om iets van jullie gesprek te onthouden? 
• Gebruik positieve taal. 
• Test de persoon niet. 
• Houd rekening met de fysieke omgeving. Omgevingsgeluiden of andere afleiding kunnen een negatieve invloed hebben op het gesprek met de persoon met geheugenproblemen. 
• Iedereen is uniek! 

Hebben jullie nog andere tips voor elkaar?

Bedenk samen enkele tips die je mensen die kampen met geheugenproblemen zou kunnen geven om hen te ondersteunen – wat zou hen kunnen helpen ? Na de bespreking vinden jullie hieronder nog mogelijke tips:

• 1 na 1. Taken afzonderlijk doen in plaats van meerdere taken te combineren. 
• Vaste gewoonten en vaste plaatsen:
• Stel niet uit maar doe onmiddellijk wat je wilt doen. 
• Berg alles na gebruik op een vaste plaats op. 
• Gebruik een vaste dagindeling en een vast weekschema. 
• Kies een vaste structuur. 
• Maak een plan, stap voor stap.
• Visualiseer 
• Zeg luidop wat je wilt onthouden. 
• Pen en papier: opschrijven. Maak lijstjes. Gebruik een schrift (of een agenda) en geen losse briefjes. Streep taken door als ze gedaan zijn. 
• Herhalen verankert informatie beter in het geheugen. 
• Neem extra tijd voor wat je wilt onthouden. Geef jezelf tijd om je te concentreren op datgene dat je wilt onthouden. 
• Gebruik passende hulpmiddelen (kalenderklok, uurwerk met medicijnalarm, medicijndoosje met alarm, memo-bord, sleutelvinder …). 
• Vraag anderen om je te helpen onthouden.