Veerkrachtwandeling
Een rustige natuurwandeling waarbij de wandelaar wordt meegenomen om sleutels tot onze veerkracht te ontdekken.
Een gids in mentaal welzijn begeleidt een kleine groep in een natuurlijke omgeving tijdens een wandeling van ongeveer 2u. Dit opent de deuren naar een krachtige natuurlijke ervaring voor lichaam en geest, waarbij zelfbewustzijn wordt aangemoedigd.
Deelnemers vertragen en ontwikkelen, beoefenen en integreren vaardigheden op vlak van mentale en fysieke zelfzorg in hun dagelijkse leven. Zo ontstaat er een sterke impact op welbevinden en veerkracht.
Jij zorgt voor
- de bekendmaking van de infosessie in je buurt, gemeente of organisatie;
- een geschikte locatie;
- opvolging van praktische zaken (bijv. beamer, geluidsinstallatie ...);
- het onthaal van de deelnemers.
Wij zorgen voor
- een gekwalificeerde spreker, lesgever of begeleider;
- digitaal promotiemateriaal;
- inhoudelijke en praktische ondersteuning.
Wat is er nog?
In het aanbod van Gezonde Buurt zitten infosessies, workshops, educatieve pakketten, spellen en methodieken.
Over Gezonde Buurt
Met Gezonde buurt zet CM zich in voor meer levenskwaliteit voor iedereen.
Gezondheidsacademie
Niet organiseren, wel deelnemen? CM-Gezondheidsacademie zorgt voor infosessies, workshops en cursussen in elke provincie.
Blijf op de hoogte
De Gezonde Buurt-nieuwsbrief brengt je gezondheidsnieuws, weetjes en -tips en activiteiten in je buurt.