Gezond en budgetvriendelijk koken
Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden? Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn.
Een gezonde relatie met voedsel is er eentje zonder schuldgevoel. Een goede driehoeksrelatie tussen voeding, lichaam en geest, boekt resultaat op lange termijn.
Onder leiding van een erkende diëtist krijg je tips en tricks om zelf budgetvriendelijke varianten te vinden in de winkel. Je krijgt ook inspiratie over hoe je restjes kan verwerken en producten kan vergelijkingen.
Opgelet: deze workshop kan enkel georganiseerd worden in een ruimte met een keuken.
Jij zorgt voor
- de bekendmaking van de infosessie in je buurt, gemeente of organisatie;
- een geschikte locatie met keuken;
- opvolging van praktische zaken (bv. beamer, geluidsinstallatie ...);
- het onthaal van de deelnemers.
Wij zorgen voor
- een gekwalificeerde spreker, lesgever of begeleider;
- digitaal promotiemateriaal;
- inhoudelijke en praktische ondersteuning.
Wat is er nog?
In het aanbod van Gezonde Buurt zitten infosessies, workshops, educatieve pakketten, spellen en methodieken.
Over Gezonde Buurt
Met Gezonde buurt zet CM zich in voor meer levenskwaliteit voor iedereen.
Gezondheidsacademie
Niet organiseren, wel deelnemen? CM-Gezondheidsacademie zorgt voor infosessies, workshops en cursussen in elke provincie.
Blijf op de hoogte
De Gezonde Buurt-nieuwsbrief brengt je gezondheidsnieuws, weetjes en -tips en activiteiten in je buurt.