Als bewegen pijnlijk wordt
Reuma kan zorgen voor vermoeidheid en pijn bij het bewegen. Toch blijft het belangrijk om te bewegen.
Zo maak je je gewrichten en spieren soepeler en sterker, pijn en stijfheid vermindert en je krijgt minder snel last van vermoeidheid.
In deze info- en doesessie vertelt een referentieverpleegkundige wat reuma is. Een ergotherapeut staat stil bij de impact hiervan en hoe hiermee om te gaan in het alledaagse leven. De kinesitherapeut of Bewegen Op Verwijzing-coach leert je ter plaatse enkele eenvoudige bewegingen aan en staat stil bij de positieve invloed van dagdagelijks bewegen De sessie bestaat uit 3 delen:
- Deel 1: Interactieve powerpointpresentatie ‘Wat is reuma?’
- Deel 2: Interactief filmpje ‘Reuma in het dagelijks leven’
- Deel 3: Beweegsessie ‘Reuma en bewegen’
Jij zorgt voor
- de bekendmaking van de infosessie in je buurt, gemeente of organisatie;
- een geschikte locatie;
- opvolging van praktische zaken (bijv. beamer, geluidsinstallatie ...);
- het onthaal van de deelnemers.
Wij zorgen voor
- een gekwalificeerde spreker, lesgever of begeleider;
- digitaal promotiemateriaal;
- inhoudelijke en praktische ondersteuning.
Wat is er nog?
In het aanbod van Gezonde Buurt zitten infosessies, workshops, educatieve pakketten, spellen en methodieken.
Over Gezonde Buurt
Met Gezonde buurt zet CM zich in voor meer levenskwaliteit voor iedereen.
Gezondheidsacademie
Niet organiseren, wel deelnemen? CM-Gezondheidsacademie zorgt voor infosessies, workshops en cursussen in elke provincie.
Blijf op de hoogte
De Gezonde Buurt-nieuwsbrief brengt je gezondheidsnieuws, weetjes en -tips en activiteiten in je buurt.