Vinger aan de polls

Met de rubriek 'Vinger aan de polls' polsen we graag naar de ervaring en meningen van onze lezers. Benieuwd of je mening overeenstemt met de rest van Vlaanderen? Lees het hier of in volgende papieren Leef.

Fruit staat bovenaan in de donkergroene groep van de voedingsdriehoek bij de producten die je het meest nodig hebt voor je gezondheid. Het is een belangrijke leverancier van voedingsvezels, vitaminen en mineralen. Fruit vermindert het risico op diverse chronische ziekten.  De Hoge Gezondheidsraad adviseert volwassenen om er ongeveer 250 gram per dag van te eten. Dat komt overeen met een tweetal stukken fruit. Varieer met vers fruit van het seizoen. Dat is smaakvoller en voordeliger. Daarom vragen we deze keer in Vinger aan de polls:

Resultaat van de vorige poll