In deze videocast gaan Ferre (19), Lente (21) en Maya (21) in gesprek met psycholoog en personal trainer Gudrun over info over hun body. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?

In deze videocast gaan Ishaak (25), Sylvia (20) en Shayane (21) met redactrice Stephanie in gesprek over mentaal welzijn. Hoe gaan ze om met de info die online zomaar voor het grijpen ligt?

In deze videocast gaan Alicia (22), Ferre (19) en Elsbeth (24) in gesprek met seksuologe Latifa over info over seks & relaties. Hoe gaan ze om met info die online zomaar voor het grijpen ligt?

Starten in het hoger onderwijs zorgt voor heel wat veranderingen in je leven. Je moet je leven meer zelfstandig inrichten en nieuwe dagritmes gewoon geraken en dan moet je ook een nieuw sociaal netwerk opbouwen. Deze tips kunnen je helpen.

Evenwichtige voeding, voldoende lichaamsbeweging en ontspanning helpen je om de blok- en examenperiode beter door te komen.

Hoe komt het dat ik steeds in slaap val tijdens het blokken? Ben ik te moe om te studeren? Is de leerstof te saai? Ben ik niet gemotiveerd?