Preventie en gezondheid
Factcheck: Werk je harder aan een stabureau?
Op kantoor strekken we de benen voor een koffie- of plaspauze. De rest van de werkdag brengen we al zittend door. Kan rechtstaand werken onze productiviteit en gezondheid bevorderen?
Factcheck: Is de hartslagmeter van een polshorloge nauwkeurig?
Veel mensen houden tijdens een training hun hartslag in de gaten via de hartslagmeter op hun sporthorloge. Maar is die wel betrouwbaar?
Niet alle wegen leiden naar antibiotica
Als we ziek zijn, denken we nog te vaak dat antibiotica ons zullen genezen. Maar een antibioticakuur volgen als het niet nodig is, kan tegen jou én anderen werken. Wanneer en hoe moet je ze dan wel nemen?
Factcheck: Voorkomt wandelen een depressie?
De herfst is het favoriete seizoen van veel wandelaars. Een uitstapje naar het bos levert ons al snel 10 000 stappen op. Maar heeft wandelen ook een invloed op onze geestelijke gezondheid?
Factcheck: Kan je hartritmestoornissen verminderen met sport?
Regelmatig bewegen is goed voor de gezondheid en kan de kans op hartritmestoornissen verminderen. Maar kan je ook het aantal aanvallen terugdringen door lichaamsbeweging?
Verhoogde tegemoetkoming: minder betalen voor medische zorg
Als je een laag inkomen hebt, betaal je minder voor je medische zorg. Deze regeling heet de verhoogde tegemoetkoming (VT). Sinds januari (en juli) komen meer mensen in aanmerking. Hoe werkt het en hoe weet je of je er recht op hebt?
7 plekjes die ook jij vergeet in te smeren
Wist je dat zonnebrand in de kinderjaren beschadiging van het DNA veroorzaakt en de kans op huidkanker verhoogt? Je letterlijk van kop tot teen insmeren met zonnecrème is een must wanneer je de zon niet kunt vermijden. Welke plekken mag je niet vergeten?
'Endometriose zorgt ervoor dat ik geen normale toekomst heb'
Heb jij al ooit van endometriose gehoord? De chronische ziekte treft een op tien vrouwen of andere personen met een baarmoeder en heeft een zodanige invloed op hun levenskwaliteit dat er dringend meer aandacht voor nodig is. Kim Nuyens (23) is een van die vrouwen die lijdt aan endometriose. Ze vertelt haar verhaal om meer bewustwording te creëren.
Wil jij van je FOMO af? 9 tips voor meer JOMO
Een koffie gaan drinken met je vrienden, trainen voor de 10 Miles, alle feestjes meepikken, vintage items zoeken in de tweedehandswinkel, maar ook je huishouden op orde hebben, met de kinderen naar de speeltuin ... Voel jij de druk om overal bij te zijn en niets te missen? Halt, misschien is het tijd voor meer JOMO!
Factcheck: Poets je effectiever met een elektrische tandenborstel?
Advertenties voor elektrische tandenborstels beweren doorgaans dat je er beter mee poetst dan met gewone, manuele tandenborstels. Klopt dat?
PCOS zorgt bij 1 op de 10 vrouwen voor vruchtbaarheidsproblemen
’De meerderheid van de vrouwen met PCOS krijgt de diagnose niet,’ weet Linde Mostinckx, coördinator van de PCOS-kliniek van UZ Brussel. Het polycysteus ovarium syndroom, treft één op de tien vrouwen. Michel De Vos fertiliteitsarts bij Brussels IVF en vroedvrouw Linde Mostinckx delen hun kennis.
10 tips voor een betaalbare zorgfactuur
Alles wordt duurder. Het gevolg? We schuiven onze medische zorg aan de kant voor andere uitgaven. Maar is dat wel verstandig? CM-consulent Femke Boon vindt van niet. ‘Wie medische zorg uitstelt, riskeert zwaardere gezondheidsproblemen en dus hogere kosten op lange termijn. Als consulent zorg ik er onder meer voor dat CM-leden weten waar ze kunnen besparen. Dat geeft me enorm veel voldoening.’ Femke geeft tien tips voor een betaalbare zorgfactuur.